ကင်ဆာကို ကျားမ မရွေး အသက်အရွယ်မရွေး တွေ့နိုင်ပါတယ်။ မွေးစမှ သက်ကြီးရွယ်အိုအထိ အသက် 50 နှစ်နှင့်အထက် လူများတွင် အဖြစ်များပါသည်။ ကလေးဘဝတွင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများထက် 10 ဆခန့် ပိုနည်းပါသည်။

အဖြစ်များသောကင်ဆာများ

အမျိုးသားများတွင် အဖြစ်များသော ကင်ဆာများ ပါဝင်သည်။

• အသည်းကင်ဆာ
• အဆုတ်ကင်ဆာ
• အူမကြီးကင်ဆာ
• ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ
• Lymphoma
• သွေးကင်ဆာ
• ဆီးအိမ်ကင်ဆာ
• ခံတွင်းကင်ဆာ
• အစာအိမ်ကင်ဆာ
• အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာ

အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသော ကင်ဆာများ ပါဝင်သည်။

• ရင်သားကင်ဆာ
• သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ
• အသည်းကင်ဆာ
• အဆုတ်ကင်ဆာ
• အူမကြီးကင်ဆာ
• သားအိမ်ကင်ဆာ
• သွေးကင်ဆာ
• ခံတွင်းကင်ဆာ
• သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာ
• Lymphoma

ကလေးများတွင် အဖြစ်များသော ကင်ဆာများ ပါဝင်သည်။

• သွေးကင်ဆာ
• Lymphoma
• အကျိတ်/ဦးနှောက်ကင်ဆာ
• Neuroblastoma/Neuroblas Toma (စာနာတတ်သောအာရုံကြောကင်ဆာ)

ကင်ဆာသင်္ကေတ

“ကဏန်း” သည် ကင်ဆာ၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။ကင်ဆာဟူသော စကားလုံးသည် ဂရိစကားလုံး Carcinos မှ ဆင်းသက်လာပြီး ကဏန်း (Crab) ဟု အဓိပ္ပါယ်ရသည့် ကင်ဆာအကျိတ်သည် ကဏန်း၏ ခြေထောက်များကဲ့သို့ အကျိတ်မှ ထွက်လာသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဤအသုံးအနှုန်းကို ပထမဆုံးအသုံးပြုသူမှာ အနောက်တိုင်းဆေးပညာ၏ဖခင် Hippocrates ဖြစ်သည်။

ကင်ဆာအကြောင်း သိတယ်။

ကင်ဆာဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ဆဲလ်တွေရှိနေတာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ရောဂါဖြစ်ပြီး ဒီဆဲလ်တွေက ပုံမှန်ထက် ပိုမြန်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က ထိန်းမရတော့ဘူး။ ထို့နောက် ထိုဆဲလ်များသည် ကြီးထွားလာပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ပျံ့နှံ့သွားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ အမျိုးမျိုးသော တစ်ရှူး/ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ ပုံမှန်ဆဲလ်များ ပျက်သွားပြီး ပုံမှန်အတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်း မရှိပေ။ နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းသည် အဆုတ်၊ အသည်း၊ ဦးနှောက်၊ ကျောက်ကပ်၊ အရိုးနှင့် ရိုးတွင်းခြင်ဆီအပါအဝင် သေဆုံးစေသည်။

အကျိတ်များအကြောင်း သိပါသလား။

အကျိတ်သည် ပုံမှန်မဟုတ်စွာ ကြီးထွားလာသော အဖု သို့မဟုတ် အဖုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်များ သို့မဟုတ် တစ်ရှူးများ လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပုံမှန်အကျိတ်များနှင့် ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ကင်ဆာအကျိတ်များကို အမျိုးအစား နှစ်မျိုးခွဲထားသည်။

အကျိတ်ရောဂါအကြောင်း သိပါရစေ

အကျိတ်ရောဂါတွင် ဖြည်းညှင်းစွာကြီးထွားလာပြီး အနီးနားရှိ တစ်ရှူးများ/ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအတွင်းသို့ မပြန့်ပွားသော ပုံမှန်မဟုတ်သော အဖုတစ်ခုပါဝင်သည်။ အဖုများကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ ဖိခြင်း သို့မဟုတ် ညှစ်လိုက်ရုံသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် lymph node များထဲသို့မပျံ့နှံ့ပါ။ ၎င်းသည် သွေးကြောနှင့် lymphatic လမ်းကြောင်းမှတဆင့် မပျံ့နှံ့ပါ။ ထို့ကြောင့် ခွဲစိတ်မှုဖြင့် ကုသနိုင်သော ရောဂါဖြစ်သည်။

ကင်ဆာ VS အကျိတ်

ကင်ဆာသည် ကင်ဆာအကျိတ်များ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများ လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားလာပြီး အနီးနားရှိ အင်္ဂါများသို့ ပျံ့နှံ့သွားသော အကျိတ်နှင့် ကွဲပြားသည်။ lymph node များထဲသို့ သွေးကြောများ၊ သွေးကြောများနှင့် lymphatic သွေးကြောများ သို့မဟုတ် lymphatics များထဲသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ရှိ တစ်ရှူးများ သို့မဟုတ် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအသီးသီးသို့ အဆုတ်၊ အသည်း၊ ဦးနှောက်၊ အရိုးများနှင့် ရိုးတွင်းခြင်ဆီအထိ ပျံ့နှံ့သွားလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ကင်ဆာသည် နာတာရှည် ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်ပြီး ရှုပ်ထွေးပြီး စဉ်ဆက်မပြတ် ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကင်ဆာဖြစ်စဉ်

ဓာတုပစ္စည်းများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဓာတ်ရောင်ခြည်များကဲ့သို့သော ကင်ဆာရောဂါများကို ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ထိတွေ့မိသောအခါ ယင်းအရာများသည် ဆဲလ်များကို ပြောင်းလဲစေပြီး နောက်ဆုံးတွင် ပုံမှန်ဆဲလ်များသည် ကင်ဆာဆဲလ်များ ဖြစ်လာသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားစနစ်က အဲဒီဆဲလ်တွေကို မဖျက်ဆီးနိုင်ဘူးဆိုရင် ကင်ဆာဆဲလ်များ လျင်မြန်စွာ ကွဲထွက်သွားပြီး ကင်ဆာအကျိတ်များ ဖြစ်လာသည်။

ကင်ဆာဖြစ်စေတယ်။

ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းကို အတိအကျ မသိရသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကင်ဆာနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ အချက်တွေ အများကြီးရှိတယ်၊

1. ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပ ပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော၊
   1. အချို့သော ဓာတုပစ္စည်းများ ၊
      • စီးကရက်မီးခိုးနှင့် ကားကျပ်ခိုးများတွင် ဓာတုပစ္စည်းများ
      • Mycotoxins
      • ဆေးလိပ်၊ ကင်၊ ကင်၊ မီးလောင်ကျွမ်းသည်အထိ ကြော်ထားသော အသားများမှ အဆိပ်အတောက်များ။
      • အထည်ဆိုးဆေး
      • အချို့သော ဓာတုပစ္စည်းများသည် စက်မှုလုပ်ငန်း စဉ်များဖြင့် ထုတ်လုပ်သည်။
   2. နေရောင်ခြည်တွင် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အပါအဝင် ရောင်ခြည်အမျိုးမျိုး
   3. နာတာရှည် ပိုးဝင် တာမျိုး
      • အသည်းရောင်ဘီပိုး အသည်းကင်ဆာနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။
      • Human Papilloma Virus (HPV) သည် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကဲ့သို့သော အရေပြားဆဲလ်ကင်ဆာများနှင့် ဆက်နွယ်နေနိုင်သည်။
      • Epstein Barr Virus သည် lymphoma သို့မဟုတ် nasopharyngeal ကင်ဆာနှင့် ဆက်နွယ်နေပါသည်။
      • Helicobacter Pylori သည် အစာအိမ်ကင်ဆာနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
   4. အသည်းရောင်အသားဝါ ကဲ့သို့သော ကပ်ပါးကောင်များ အသည်းရှိ သည်းခြေပြွန်ကင်ဆာနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။
2. ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ဖြစ်စေသည်။
   • ပုံမှန်မဟုတ်သောမျိုးရိုးဗီဇ
   • ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်း။
   • ချို့ယွင်းသောကိုယ်ခံစွမ်းအား
   • ယားယံခြင်းသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။
   • အာဟာရချို့တဲ့မှု စတာတွေ၊

ကင်ဆာ၏သံသယလက္ခဏာများ

ကင်ဆာ၏ သီးခြားလက္ခဏာများ မရှိပါ။ သို့သော် ၎င်းသည် ကင်ဆာရှိသော တစ်သျှူး သို့မဟုတ် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် တူညီသော လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ကွာခြားချက်က မကြာခဏဆိုသလို ပိုဆိုးလာပြီး နာတာရှည်ရောဂါလက္ခဏာဖြစ်တာကြောင့် 1-2 ပတ်ကျော်ကြာတဲ့အထိ လက္ခဏာတွေပြလာတဲ့အခါ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသသင့်ပါတယ်။ သို့သော် ကင်ဆာရောဂါဟု သံသယဖြစ်ရသည့် လက္ခဏာများမှာ-

• အခြေခံ မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ပြီးနောက် ၁-၂ ပတ်အတွင်း လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားလာသော အဖု သို့မဟုတ် နာတာရှည်အနာတစ်ခု ရှိပါသည်။
• ခံစားရနိုင်သော ကြီးမားသော lymph nodes များရှိပြီး အများအားဖြင့် မာကြောခြင်း၊ မနာကျင်ဘဲ ဆက်လက်ကြီးထွားနေပါသည်။
• မှဲ့များ၊ မွေးရာပါ အမှတ်အသားများ၊ ကြွက်နို့များသည် ပုံမှန်မဟုတ်စွာ လျင်မြန်စွာကြီးထွားခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲထွက်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။
• တခါမှ မဖြစ်ဖူးသော အနံ့အသက်ဆိုးများ ရှူရှိုက်ခြင်း
• နာတာရှည် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း။ များသောအားဖြင့် တစ်ဖက်တည်းသာ ထွက်လာသည်။ (နှစ်ဖက်လုံးသုံးလို့ရပါတယ်)
• နာတာရှည် ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် သွေးခြေဥခြင်း။
• ချွဲ၊ တံတွေး၊ သို့မဟုတ် သွေးနှင့် ရောနှောနေတတ်သည်။

ကင်ဆာရောဂါလက္ခဏာများ

• သွေးအန်ခြင်း။
• ဆီးထဲတွင် သွေးပါခြင်း။
• မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း၊ ဆီးသွားခြင်း၊ ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း တခါမှ မကြုံဖူးပါ။
• ဝမ်းတွင်းသွေး၊ ချွဲ၊ သို့မဟုတ် ဝမ်းတွင်းသွေး
• ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ကို လှည့်ပတ်ခြင်း။ မရောက်ဖူးဘူး။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းခြင်း။ သို့မဟုတ် ဓမ္မတာမမှန်ခြင်း။ သို့မဟုတ် သွေးဆုံးချိန်တွင် မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းခြင်း။ ဒါမှမဟုတ် လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်မှာ အရင်က တစ်ခါမှ မဖြစ်ဖူးပေမယ့်
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း
• အကြောင်းရင်းမသိရသေးသော အဆင့်နိမ့်အဖျားရှိသည်။
• မကြာခဏ အဖျားတက်ခြင်း အကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့ပါ။
• 6 လမှာ ပိုပါးလာပြီး ကိုယ်အလေးချိန် 10% လျော့သွားပါတယ်။
• အရေပြားပေါ်တွင် သွေးလွန်တုပ်ကွေးနှင့် ဆင်တူသော သွေးခဲများ သို့မဟုတ် အနီကွက်များ မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။
• ပြင်းထန်သော၊ နာတာရှည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်/ခြေထောက် အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် တက်ခြင်းမဖြစ်ဘဲ တက်ခြင်း။
• နာတာရှည် နှင့် ပြင်းထန်သော ခါးနာခြင်း ၊ လက်/ ခြေထောက်များ အားနည်းခြင်း နှင့် အတူ ပါလာနိုင်ပါသည်။

ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေပါ။

ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်၊၊

• ကိုယ်တိုင်ရော ဆရာဝန်နဲ့ရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ စစ်ဆေးပေးတယ်။
• သွေး၊ ဆီး၊ ဝမ်းနှင့် သလိပ်စစ်ဆေးမှုများကဲ့သို့ ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှုများ။
• သံသယရှိသော တစ်သျှူးအသားစဥ်များကို ရောဂါဗေဒစစ်ဆေးမှုအတွက် ပေးပို့ခဲ့သည်။
• ကွန်ပြူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း စစ်ဆေးမှု ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအလိုက် ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း။ နှင့် အဏုမြူဆေးပညာ စာမေးပွဲများ
• အူမကြီး၊ စအို၊ အစာအိမ်နှင့် လည်ချောင်းစသည်တို့ကဲ့သို့သော အထူး endoscopic ကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ တိုက်ရိုက်စစ်ဆေးခြင်း။
• အခြားအထူးစာမေးပွဲများ

ကင်ဆာအဆင့်

ကင်ဆာအဆင့်သည် ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုအတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။ (ပြန့်နှံ့ ပြန့်နှံ့) ကုသရေး လမ်းညွှန်ချက်တွေကို ပြောပြတယ်။ ကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်သော သုတေသနလေ့လာမှုများတွင် ဆရာဝန်များက အသုံးပြုသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် ကင်ဆာတွင် အဆင့် (၄) ဆင့်ရှိပြီး အဆင့် (၁) မှ (၄) ဆင့်ရှိပြီး အဆင့် (၄) လုံးကို A (A), B (B), သို့မဟုတ် C (C) သို့မဟုတ် (1) သို့မဟုတ် (2) အဖြစ် ရောဂါအတွက် ခွဲခြားနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များ။ကင်ဆာကို ကုသမှုအကဲဖြတ်ရာတွင် ကူညီရန်အသုံးပြုသည်။ အဆင့် သုည (၀) တွင် ကင်ဆာရောဂါကို အမှန်တကယ် ကင်ဆာအဖြစ် မသတ်မှတ်ရသေးပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆဲလ်များသည် ကင်ဆာဖြစ်ပုံရသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အနီးနားရှိ တစ်ရှူးထဲသို့ မကျူးကျော်ပါ။

• အဆင့် 1 : အကျိတ်/ကင်ဆာ ဒဏ်ရာသည် သေးငယ်ပြီး မပြန့်ပွားပါ။
• အဆင့် 2 : ကင်ဆာအဖု/အနာသည် ပိုကြီးလာသည်။ တစ်ရှူး/ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအတွင်း စတင်ပျံ့နှံ့သည်။
• အဆင့် 3 : ကင်ဆာအဖု/အနာသည် ပိုကြီးလာသည်။ အနီးနားရှိ တစ်ရှူး/ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများထဲသို့ စတင်ပျံ့နှံ့သည်။ ကင်ဆာတစ်ရှူး/ကိုယ်တွင်းကလီစာများအနီးရှိ lymph node များထဲသို့ ပျံ့နှံ့သွားသည်။
• အဆင့် 4 : အဖု/ကင်ဆာ ဒဏ်ရာသည် အလွန်ကြီးမားပြီး/သို့မဟုတ် အနီးနားရှိ တစ်ရှူး/ကိုယ်တွင်းကလီစာများအတွင်းသို့ စိမ့်ဝင်ပြီး/သို့မဟုတ် အကျိတ်အနီးရှိ lymph node များအတွင်းသို့ ပျံ့နှံ့သွားပါသည်။ ခံစားရနိုင်သော ကြီးမားသော lymph node များ နှင့်/သို့မဟုတ် ဂလင်းများစွာ ရှိသည် နှင့်/သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သွေးကြောထဲသို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး/သို့မဟုတ် lymphatic vessels/lymphatic fluid များ ရှိကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ အဆုတ်၊ အသည်း၊ ဦးနှောက်၊ အရိုး၊ ရိုးတွင်းခြင်ဆီ၊ အဒရီနယ်ဂလင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ရှိ lymph node များ၊ ရင်ဘတ်ရှိ နှင့်/သို့မဟုတ် ညှပ်ရိုးအထက်ရှိ lymph node များကဲ့သို့သော ဝေးကွာသောတစ်ရှူး/အင်္ဂါများဆီသို့။

ကင်ဆာကို ကုသပါ။

ကင်ဆာရောဂါကို အစောပိုင်းအဆင့်တွင် သိရှိခြင်းသည် ကုသမှုအတွက် အကျိုးရှိသည်။ ကုသမှုနည်းလမ်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

1. ခွဲစိတ်မှု- ကင်ဆာအဖုကို ဖယ်ရှားခြင်း။
2. ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံး၊ ကင်ဆာဆဲလ်များကို သတ်ရန် စွမ်းအားမြင့် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကို အသုံးပြုခြင်း။
3. ဓာတုကုထုံး- ကင်ဆာဆဲလ်များကိုသတ်ရန် ဆေးဝါးများ (ဓာတုပစ္စည်းများ) ပေးခြင်း။
4. ဟော်မုန်းကုထုံး ၊ ကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်ရန် ဟော်မုန်းများအသုံးပြုခြင်း။
5. ပေါင်းစပ်ကုသမှု အထက်ဖော်ပြပါ ကုသမှုများစွာကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သို့သော် မည်သည့်နည်းလမ်းကို အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ ရောဂါ၏ အဆင့်နှင့် ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။

ကင်ဆာကုသမှုသည် နည်းလမ်းတစ်ခုတည်း သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်နည်းလမ်းတစ်ခုအပေါ် အခြေခံ၍ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီအပေါ်မှာ မူတည်တယ်။

• ရောဂါအဆင့်
• ကင်ဆာဆဲလ်အမျိုးအစား
• ဘယ်တစ်သျှူး/ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေမှာ ကင်ဆာဖြစ်တာလဲ။
• ခွဲစိတ်လို့ရပါသလား။ ခွဲစိတ်ပြီးရင် အကျိတ်ကျန်သေးလား။
• ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အသားစယူခြင်း၏ ရောဂါဗေဒရလဒ်များက အဘယ်နည်း။
• အသက်
• လူနာကျန်းမာရေး

ကင်ဆာသည် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ပြန်လည်နာလန်ထူရန် အခွင့်အလမ်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။

• ရောဂါအဆင့်
• ကင်ဆာဆဲလ်အမျိုးအစား
• ခွဲစိတ်လို့ရပါသလား။ ခွဲစိတ်မှုဖြစ်နိုင်လျှင် အကျိတ်တစ်ခုလုံးကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါသလား။
• ကင်ဆာသည် ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးနှင့်/သို့မဟုတ် ဓာတုကုထုံးနှင့်/သို့မဟုတ် ပစ်မှတ်ထားသောကုထုံးများကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါသလား။
• အသက်
• လူနာကျန်းမာရေး

ယေဘုယျအားဖြင့် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ကင်ဆာကုသမှုခံယူပြီးနောက် 5 နှစ် အသက်ရှင်နှုန်း (ကင်ဆာပျောက်ကင်းနိုင်ခြေ) မှာ-

အခြားရွေးချယ်စရာများ

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကင်ဆာအများစု၏ အကြောင်းရင်းအမှန်ကို မသိရသေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အချို့သော ကင်ဆာများတွင် အဓိက အကြောင်းရင်းများ သို့မဟုတ် အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများကို သိရှိနိုင်ပါသည်။ ရှောင်လွှဲလို့ရတယ်။ ထို့ကြောင့် လူတိုင်းကို စစ်ဆေးသင့်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်း တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

ကင်ဆာစစ်ဆေးခြင်း။

ကင်ဆာစစ်ဆေးခြင်းဆိုသည်မှာ ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ကင်ဆာကိုရှာဖွေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ (များသောအားဖြင့် ကင်ဆာသည် အဆင့် 0 သို့မဟုတ် အဆင့် 1) ဖြစ်သောကြောင့် ဤအဆင့်ရှိ ကင်ဆာသည် အခြားအဆင့်ရှိ ကင်ဆာများထက် ပျောက်ကင်းရန် အခွင့်အလမ်း ပိုများသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကုသမှုခံယူပြီးနောက် လူနာများသည် ကင်ဆာရှင်သန်မှုနှုန်း မြင့်မားခြင်း သို့မဟုတ် ကင်ဆာသေဆုံးမှုနှုန်း နည်းပါးသွားမည်ဖြစ်သည်။

လက်ရှိတွင် ထိရောက်သောကင်ဆာစစ်ဆေးမှုသည် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၊ ရင်သားကင်ဆာနှင့် အူမကြီးကင်ဆာတို့ကို စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ကင်ဆာကိုကာကွယ်ပေးတယ်။

ကင်ဆာကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အရေးကြီးသော ရှောင်လွှဲနိုင်သော အန္တရာယ်အချက်များကို ရှောင်ရှားရန်ဖြစ်သည်၊

• အဆီမလွန်စေဘဲ ပိန်လွန်းသော ပမာဏ မှန်ကန်သော အစားအစာ ၅ မျိုးမှ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာကို နေ့စဉ်စားပါ။ အနီရောင်အသား၊ ကစီဓာတ်၊ သကြား၊ အဆီ၊ ဆားတို့ကို ကန့်သတ်ခြင်းဖြင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံများကို များများထည့်ပါ။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ ကိုက်ညီအောင် လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ပါ။
• ကင်ဆာစစ်ဆေးခြင်း/နှစ်စဉ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးရန် သွားပါ။
• ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သော အရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

7 အန္တရာယ်လက္ခဏာများ

ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည့် အန္တရာယ်လက္ခဏာ ခုနစ်မျိုး ပါဝင်သည်-

1. သွေးများ သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်မှ ဆင်းခြင်းကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်မှ ပုံမှန်မဟုတ်သော အရာတစ်ခုခု ရှိနေပါသည်။
2. အဖု သို့မဟုတ် အဖုတစ်ခုသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်နေရာတွင် ပေါ်လာပြီး ပုံမှန်မဟုတ်စွာ လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်။
3. နာတာရှည်အနာများရှိသည်။
4. ပုံမှန်မဟုတ်သော သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲသွားသော မစင်နှင့် ဆီးသွားခြင်း ရှိပါသည်။
5. အသံပြာခြင်း၊ နာတာရှည် ချောင်းဆိုးခြင်း။
6. အစာမျိုရခက်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။
7. ပုံမှန်မဟုတ်သောကြီးထွားမှုကဲ့သို့သော ကြွက်နို့များ၊

အချက်အလက်- ဘန်ကောက် Wattanosoth ကင်ဆာဆေးရုံ ဒါရိုက်တာ ဒေါက်တာ Teerawut Kuhaprema