女性每个人都应该关注乳房检查，因为如果从早期就发现乳腺癌，就可以防止它扩散到其他器官，并且可以通过切除癌块进行治疗，有可能彻底治愈。

 

自我检查乳腺癌的3种简单方法如下

方法1 洗澡时检查

可以通过以下方式进行：

• 用手指轻轻放在乳房上
• 轻轻触摸并移动手指，逐一检查乳房的每个部分
  

方法2 镜前检查

可以通过以下方式进行：

• 站直臂贴身体，抬起手臂至头顶上方，观察两边乳房的外观
  
• 手放在腰上，用力压下臀部，不要让肌肉紧张和收缩，观察异常情况

方法3 躺着检查

可以通过以下方式进行：

• 躺平并将一只手放在头下，用另一只手检查乳房的每个部分
  
• 从乳房外侧和上方开始检查，围绕乳房旋转，手逐渐向内移动，紧贴乳房区
  
• 用拇指和食指轻轻挤压乳头，看是否有异常物质流出
  

需要看医生的警告信号

如果自我检查乳房后发现以下异常症状，应立即去见医生：

• 乳房中有硬块或异常硬度
• 乳头异常凹陷
• 乳头流出血液或淋巴液
• 乳房大小和形状异常

虽然乳腺癌在40岁以上的女性中很常见，特别是在没有孩子的女性、晚育的女性以及有家族乳腺癌史的女性中，但所有女性都不应掉以轻心，应定期进行乳房自我检查。