كان السرطان منذ فترة طويلة السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال التايلانديين. وفقا للمعهد الوطني للسرطان قدمت وزارة الصحة العامة تفاصيل عن حالات الإصابة بالسرطان في تايلاند. زيادة في العدد هناك في المتوسط 120 ألف مريض جديد بالسرطان سنويا بسبب سلوكيات مختلفة تضر بصحة الرجال، سواء بوعي (ولكنها لا تزال كذلك) أو بغير وعي، مثل التدخين، وشرب الكحول، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإجهاد، والنوم في وقت متأخر. منها أسباب مهمة للإصابة بالسرطانات المختلفة، والسرطانات الخمسة الأكثر شيوعًا بين الرجال هي أشياء يجب على الرجال معرفتها والحرص على الوقاية منها قبل حدوث المرض.

1) سرطان الرئة

في أيامنا هذه، أصبح السرطان أقرب إلى عقول الناس أكثر فأكثر. وتتزايد معدلات الإصابة بالمرض باستمرار إلى درجة تنذر بالخطر. وأكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الرجال هو سرطان الرئة، ويعتبر السبب الرئيسي لوفاة الرجال حول العالم. ومن المعروف أن السبب الرئيسي لهذا المرض هو التدخين. حاليا، وجد أن 1 من كل 10 مدخنين سيصاب بالسرطان، و 1 من كل 6 أشخاص يدخنون بشكل مستمر سيجد أن الأغلبية سيصابون بسرطان الرئة، و 85% من حالات سرطان الرئة سببها المواد السامة الموجودة في السجائر، وهو “ "القطران" خاصة لمن يدخنون لفترة طويلة. وأبرز الأعراض هي السعال، وأحياناً قد يخرج دم، وضيق في التنفس، وألم في الصدر، واللهاث بسهولة أكثر من المعتاد، وصعوبة في التنفس، وألم في منطقة الصدر. فقدان الوزن أكثر من المعتاد لديك حمى مزمنة وقد يكون سببه سرطان الرئة.

في حالة انتشار المرض بالإضافة إلى أعراض الرئة تعتمد الأعراض على العضو الذي انتشر إليه المرض. والذي قد يكون عضوًا مجاورًا أو غيرها من مناطق الجسم التي انتشر فيها المرض، وما إلى ذلك. يتم اكتشاف سرطان الرئة في مراحل مبكرة، لذا تكون هناك فرصة للشفاء منه. سرطان الرئة هو نوع من ورم الرئة الذي ينمو بسرعة. ينتشر إلى الأعضاء المجاورة ويمكن أن ينتشر إلى أعضاء أخرى، ويحدث من خلال خلايا في أنسجة الرئة تنقسم بسرعة غير طبيعية ولا يمكن السيطرة عليها. بالإضافة إلى السجائر، قد تكون هناك عوامل خارجية أخرى مثل الملوثات المختلفة في البيئة. تحفيز تغييرات الخلايا ومن العوامل الداخلية، بما في ذلك العيوب الوراثية أو تنكس الخلايا وهذا يجعل من المستحيل إصلاح الخلايا غير الطبيعية.

2) سرطان البروستاتا

نوع آخر من السرطان الذي يوجد بشكل متكرر عند الذكور هو سرطان البروستات ووفقا للإحصاءات، فإن معدل الوفيات لمرضى سرطان البروستاتا يأتي في المرتبة الثانية بعد سرطان الرئة. يوجد هذا المرض غالبا عند الذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 50 عاما فما فوق، ومؤخرا بلغ عدد مرضى سرطان البروستاتا الذين توفوا في عام 2014 29480 شخصا، وقد يكون انخفاض معدل الوفيات بسرطان البروستاتا بسبب الخلايا، كما أن سرطان البروستاتا ينتشر بشكل أبطأ. بما في ذلك فحص سرطان البروستاتا الذي يسمح بتشخيص السرطان في مرحلة مبكرة. يجعل نتائج العلاج أفضل غالبًا ما يأتي المرضى إلى الطبيب وهم يعانون من أعراض سلس البول. لا أستطيع التبول أو أن البول يحتوي على دم

معظم الناس في المراحل المبكرة لا تظهر عليهم الأعراض. أو قد تكون هناك أعراض مشابهة لتضخم البروستاتا. بما في ذلك الدم في البول أو السائل المنوي. يمكن اكتشاف السرطان مبكرًا عندما يقوم الطبيب بفحص الجسم. ومن خلال ارتداء القفازات، يتم الشعور بالبروستاتا من خلال المستقيم. عند إجراء فحص صحي سنوي و/أو فحص الدم يتم تضمينه. للعثور على مستوى PSA، إنزيم البروستاتا. في الوقت الحاضر، يمكن تشخيص سرطان البروستاتا بشكل أسرع من خلال الفحص باستخدام الإصبع لتحسس فتحة الشرج. واختبار PSA في الدم، والذي يوصى به للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و50 عامًا، وخاصة أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان البروستاتا في سن مبكرة.

3) سرطان القولون

يُصنف سرطان القولون على أنه أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال. سيكون لدى الرجال فرصة أكبر للتعرض للخطر عندما يبلغون 50 عامًا أو أكثر. الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي قريب للإصابة بسرطان القولون، مثل الوالدين، أو الأشقاء، أو الأطفال. يبلغ خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان حوالي 2/3 من السكان الطبيعيين. ولكن في الواقع، وجد أن ما يقرب من 80٪ من مرضى سرطان القولون الجدد ليسوا من المجموعة المعرضة للخطر.

الأمعاء البعيدة عبارة عن أنبوب مجوف يبلغ طوله حوالي 5 – 6 أقدام، الأنبوب الأول الذي يبلغ طوله 5 أقدام هو الأمعاء الغليظة ويتصل بالمستقيم الذي يبلغ طوله حوالي 6 بوصات، يلي المستقيم فتحة الشرج. وظيفة الأمعاء الغليظة هي تحويل الفضلات السائلة إلى براز صلب. يستغرق الطعام حوالي 3 – 8 ساعات للوصول إلى الأمعاء الغليظة بعد تناول الطعام. خلال هذا الوقت، يتم امتصاص العناصر الغذائية في الجسم. الجزء الذي لا يتم امتصاصه هو النفايات السائلة.

عوامل نمط الحياة التي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون تشمل تناول الكثير من الأطعمة الزيتية واللحوم الحمراء. لكن تناول كميات أقل من الخضار والفواكه. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الطاقة. قلة التمارين الرياضية والسمنة والتدخين والإفراط في شرب الخمر قد تؤثر على سرطان القولون. في المراحل المبكرة، قد لا تظهر على المريض أي أعراض لنزيف المستقيم. أو دم في البراز أو وجود دم في البراز، تغير شكل البراز. (الخطوط الصغيرة) آلام تشنجية في المعدة تظهر معظم سرطانات المستقيم بأعراض مختلفة عن أعراض سرطان القولون. مثل هذه الأعراض دم في البراز، وتناوب الإمساك مع الإسهال دون سبب، وتغير في حجم أوتار البراز، وألم مع التوتر، وهو الشعور بالألم عند عدم وجود البراز أو عدم القدرة على إخراج حركة الأمعاء. إذا أصبحت الكتلة أكبر، فقد تضغط على الأعضاء المجاورة، مما يسبب سلس البول أو الألم. وذلك بسبب وجود ضغط على الأرداف أو العجان. إذا ظهرت عليك هذه الأعراض عليك استشارة الطبيب فوراً.

4) سرطان الكبد

سرطان الكبد هو مرض شائع آخر بين الرجال. في الماضي كنا نسمع ذلك إذا كنت تشرب الكثير من الكحول، فسوف تصاب بتليف الكبد. ولا يزال يُعتقد أنه إذا كنت مصابًا بتليف الكبد فسوف تصاب بسرطان الكبد. أو يعتقد البعض أنه نفس المرض. حاليًا، قد يشرب الشعب التايلاندي كميات أقل من الكحول. وهذا يجعل الأمر أقل شيوعًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد بسبب الشرب. ولكن في الآونة الأخيرة تبين أن أحد المرضى أصيب بالتهاب الكبد نتيجة تناول دواء مخمر. أو الطعام المخمر كل يوم تقريبًا حتى المراحل الأولى من تليف الكبد واكتشفت كتلة قد تكون سرطان الكبد والتي يمكن أن نرى ذلك على الرغم من أننا لم نشرب الكحول ولكن إذا تناولت طعامًا يحتوي على الخمور أو الكحول لفترة طويلة، فقد يتسبب ذلك في عمل الكبد بجهد أكبر كل يوم، مما يؤدي إلى تليف الكبد والسرطان. لكن الأسباب الأكثر شيوعًا هي: حقيقة إصابتنا بالتهاب الكبد الناجم عن الإصابة بفيروسات التهاب الكبد مثل النوع B والنوع C (B هو الأكثر شيوعًا) غالبًا ما تنتقل العدوى من الأم منذ الولادة. أو قد ينتقل من الزوج والزوجة.

في الماضي، لم يكن التبرع بالدم يخضع للاختبار كما هو الحال اليوم. وهذا يجعل دم مرضى التهاب الكبد معديًا من عمليات نقل الدم. ولكن في الوقت الحاضر يمكن فحصه بنسبة 100 بالمائة تقريبًا. ولذلك، قد يكون كافيا أن نلاحظ ذلك التهاب الكبد B وC معدي مثل الإيدز. ولكن الشيء المهم هو أسهل للاتصال نسبة من أصيبوا وسيصابون بالمرض أعلى. عندما دخلت العدوى إلى الدم يتجمع الفيروس في الكبد. تسبب التهاب الكبد هل ستكون هناك أعراض لالتهاب الكبد أم لا؟ ذلك يعتمد على مناعة كل شخص. بعض الناس ليس لديهم أي أعراض تقريبًا. وسوف تذهب بعيدا من تلقاء نفسها. ولديه مناعة مدمجة لكن بعض الأشخاص يصابون به ولا تختفي العدوى من الجسم. ويصبح مزمنا أو يمكن أن يكون ناقلا للاتصال بالآخرين. عندما يستمر التهاب الكبد لمدة 10 – 20 سنة، فإنه يتسبب في تليف خلايا الكبد وتقلصها، مما يؤدي إلى تليف الكبد. قد تتطور بعض ملايين الخلايا إلى سرطان الكبد. ولكن الأمر نفسه ينطبق على حالات التهاب الكبد. ولكن لا يوجد تليف الكبد ومن ثم يمكن أن يتحول إلى سرطان الكبد أيضًا.

الأشخاص الذين لديهم الكثير من الدهون في الكبد (الكبد الدهني)، خاصة عند بعض مرضى السكري. حاليًا، يُعتقد أن هناك خطر الإصابة بتليف الكبد أيضًا. قد تحتاج إلى استشارة طبيبك بشأن الموجات فوق الصوتية للكبد أو اختبارات الدم للتحقق من سرطان الكبد، حسب الاقتضاء. ولكن عندما نما السرطان قد يؤدي إلى أعراض مختلفة مثل الألم والانتفاخ في المنطقة العلوية اليمنى. أو إذا كان هناك كتلة في الفص الأيسر من الكبد قد تكون هناك أعراض في منطقة شرسوفي. ويعاني من فقدان الشهية لا أستطيع أن آكل كثيرا. وهذا يؤدي إلى فقدان الوزن دون أن ندرك ذلك. قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض الجهاز الهضمي والانتفاخ وعسر الهضم بسبب ضعف كيمياء الصفراء في الكبد. قد يتمكن الأشخاص الذين يعانون من كتل أكبر من الشعور بالكتلة الموجودة تحت القفص الصدري الأيمن، ويشعرون بأن معدتهم تنمو وتشعر بالضيق، وقد يعاني بعض الأشخاص من اليرقان أو العيون الصفراء أو تدفق السوائل إلى البطن يسمى الاستسقاء، يمكن أن يحدث هذا إذا انتشر الورم إلى حد كبير. لكن هذه الأعراض يمكن أن تكون في بعض الأحيان ناجمة عن تليف الكبد السلبي دون الإصابة بالسرطان. إذا كان لديك أعراض مشتبه بها لسرطان الكبد لا تنزعج. نظرًا لعدم وجود أعراض حقيقية لسرطان الكبد في أغلب الأحيان، يجب عليك زيارة الطبيب على الفور لتشخيص الأعراض بشكل أكبر.

5) سرطان الرأس والرقبة

سرطان الرأس والرقبة هو مرض آخر يجب ألا يتجاهله الرجال. لأنها مشكلة توليها الصحة العامة العالمية أهمية. في كل عام هناك ما يقرب من 540 ألف حالة جديدة في جميع أنحاء العالم وأكثر من 271 ألف حالة وفاة سنويا. وتحدث معظم الأمراض بسبب الأغشية المخاطية التي تبطن الجزء الداخلي من الرأس والرقبة، بما في ذلك الفم، والذي يشمل الشفاه والخدين والأنسجة. تحت اللسان، حول اللسان، اللثة، اللسان، والحنك الصلب؛ البلعوم الفموي، والذي يشمل قاعدة اللسان، اللوزتين، الحنك الرخو، واللهاة؛ البلعوم الأنفي، الحنجرة، الغدة الدرقية، الأنسجة حول الحنجرة، تجويف الأنف. والجيوب الأنفية، والغدد اللعابية المختلفة.

سبب سرطان الرأس والرقبة ليس مفهوما تماما. لكن عوامل الخطر الرئيسية هي التدخين وشرب الكحول. نقص الفيتامينات والمعادن، واستهلاك جوز التنبول، والأدوية اللاذعة، وتقرحات الفم المزمنة الناجمة عن أمراض مختلفة، وبعض الالتهابات الفيروسية الهامة مثل فيروس EB، وفيروسات HPV، وفيروس H. وجد فيروس نقص المناعة البشرية (فيروس نقص المناعة البشرية) في تايلاند أن عوامل الخطر لسرطان الرأس والرقبة تشمل الشرب والتدخين. كان مضغ جوز التنبول مع التبغ سلوكًا شائعًا في الماضي. وهو عامل مهم في تطور سرطان الفم. وخاصة في منطقة الخد قد يعاني بعض المرضى من تشوهات وراثية تعزز الإصابة بالسرطان بسبب شرب الخمر والتدخين. هناك أيضًا أسباب إضافية أخرى، بما في ذلك الحالات المناعية والتشوهات الجينية، والتي قد تساهم أيضًا في الإصابة بسرطان الرأس والرقبة. بالإضافة إلى ذلك، استخدام أطقم الأسنان التي لا تتناسب بشكل صحيح يسبب احتكاكاً مع الغشاء المخاطي داخل الفم مما قد يسبب تهيجاً لدرجة الجروح. والتي، إذا تركت بشكل منتظم، يمكن أن تسبب السرطان على المدى الطويل. والسبب الآخر الذي يوجد بشكل متزايد في البلدان الأجنبية هو التعرض لفيروس الورم الحليمي البشري أو فيروس الورم الحليمي البشري (نفس الفيروس الذي يسبب سرطان عنق الرحم) نتيجة وجود شركاء جنسيين متعددين. الجنس عن طريق الفم يمكن أن يكون سرطان الفم والحلق واللوزتين.

ومع ذلك، فإن طريقة الاعتناء بنفسك لتقليل خطر الإصابة بالسرطان بسيطة: الإقلاع عن التدخين والتوقف عن شرب الكحول. تناول الأطعمة المغذية من جميع المجموعات الغذائية بكميات مناسبة. الحفاظ على وزن صحي اشرب ما لا يقل عن 6 – 8 أكواب من الماء النظيف يوميًا، وافحص جسمك بانتظام. لا تهمل مراقبة الأعراض بنفسك. إذا تم العثور على تشوهات، استشارة الطبيب. افحص صحتك مرة واحدة على الأقل كل عام، فإذا تم اكتشافها مبكرًا، فسوف تتلقى العلاج الفوري. هناك فرصة كبيرة للشفاء التام.